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山药炖排骨的做法

时间:2017-05-30 16:13来源:未知 作者:小编 点击:
补肝健脾的季节人们喜欢吃炖汤,炖汤就会让人想到山药,山药的好处可谓非常之多: 1.健脾益胃、助消化; 2.滋肾益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;5.益肺止咳;6.抗肝昏迷 食材 主料 排骨 400g 山药 500g 辅料 香葱 20g 醋 适量 盐 适量 步骤 1. 备好材料,排骨
补肝健脾的季节人们喜欢吃炖汤,炖汤就会让人想到山药,山药的好处可谓非常之多:
1.健脾益胃、助消化; 2.滋肾益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;5.益肺止咳;6.抗肝昏迷

食材

  • 主料
  • 排骨 极酷网 www.jjku.com

    400g
  • 山药

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    500g
  • 辅料
  • 香葱

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    20g
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    适量
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    适量
  •  
步骤
山药炖排骨的做法步骤1

1.备好材料,排骨斩段。

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山药炖排骨的做法步骤2

2.锅里煮开水,下排骨焯去血水。

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山药炖排骨的做法步骤3

3.焯过水的排骨入高压锅,滴入几滴醋。 极酷网 www.jjku.com

山药炖排骨的做法步骤4

4.高压锅内注入两大盘水,放入两根香葱,盖好盖上火煮15分钟。

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山药炖排骨的做法步骤5

5.山药去皮,切滚刀块。 极酷网 www.jjku.com

山药炖排骨的做法步骤6

6.排骨煮熟,开盖后倒入山药煮上五分钟,调入少量盐。

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